注意力，又稱專注力，指我們的視(shì)覺、聽(tīng)覺或其他心理(lǐ)活動集中于某一(yī)特定事(shì)物和活動的能(néng)力。它之所以被稱為(wèi)最寶貴的财富，原因是我們的一(yī)切價值，都是由專注力産出的。
回顧過去，如(rú)果我們想做好(hǎo)工作(zuò)，我們需要把時(shí)間(jiān)花在牆上(shàng)；如(rú)果你期待一(yī)個(gè)幸福的家庭，你需要花時(shí)間(jiān)去操作(zuò)，所以這(zhè)就(jiù)是你專注的地方，你得到的地方。
相反，如(rú)果我們工作(zuò)效率低(dī)下(xià)，家庭關(guān)系緊張，很大一(yī)部分(fēn)原因是我們沒有把注意力集中在牆上(shàng)。就(jiù)像許多孩子(zǐ)注意力不集中，學習成績差一(yī)樣，他們缺乏注意力。
從這(zhè)個(gè)角度來(lái)看，無論大人(rén)還是小孩，想要變得越來(lái)越好(hǎo)，專注力是必不可少的。
主動專注力與被動專注力
被動專注是指孩子(zǐ)對電視(shì)、手機、遊戲、喜歡的東西(xī)随意注意，被吸引，被動專注優秀。
在教育中，特别是在低(dī)教學過程中，更注重教學方法可以吸引學生(shēng)的随機注意。根據遊戲、主題活動、工作(zuò)組溝通、豐富多彩的教學方法，我認為(wèi)優秀的優秀教師可以提高班級的整體(tǐ)水平。它顯示了(le)被動集中的效果。
從教師的角度來(lái)看，教學方法必須提高學生(shēng)的被動注意力。輕松快(kuài)樂(yuè)地學習。
随着學生(shēng)，或個(gè)人(rén)，随着年齡的增長，人(rén)生(shēng)道路(lù)更重要的是借助積極的專注。
積極專注是指有意注意，當面對自己沒有興趣的課程内容時(shí)，沒有興趣的事(shì)情，此時(shí)的專注是積極的，是投影的。
日常生(shēng)活大多是平平常常，所以要培養孩子(zǐ)的積極注意力。
提高積極專注力不容易削弱被動專注力，甚至提高被動專注力；相反，被動專注力強會大大削弱積極專注力。
換句話(huà)說(shuō)，積極專注的孩子(zǐ)會對其他事(shì)情産生(shēng)更大的影響，而沉迷于手機、電視(shì)和遊戲的孩子(zǐ)不會主動專注于他們覺得不感興趣的事(shì)情，因為(wèi)他們被添加的有趣的界面和程序所傷害。因為(wèi)我覺得無聊。
